Aprende cómo olvidar a alguien y recuperar de nuevo tu vida

Cuándo una relación termina muchas veces no sabemos que hacer para aprender cómo olvidar a alguien, esto es así porqué no nos hacemos a la idea de qué esa persona ha salido definitivamente de nuestra vida y tenemos la falsa ilusión de que tarde o temprano volverá con nosotros. Sin embargo, y sin ánimo de desanimaros, la mayoría de veces no es así, cuándo una relación se rompe hay decisiones y causas detrás de todas y cada una de las decisiones por lo que ser conscientes de qué ha ocurrido y que debemos superarlo, es el primer paso para empezar el camino del olvido.

Pablo Neruda fue quién dijo aquella frase que todos recordaremos por su intensidad: “qué corto es el amor y que largo es el olvido”, cuántas veces la habremos escuchado de mano de personas despechadas a quiénes les han roto el corazón. Olvidar a alguien no es moco de pavo. Cuándo se ama y se ama de verdad, es muy complicado conseguir que una ruptura física comporte una ruptura psicológica, de hecho, tras el shock inicial, se suele seguir un período en el que añoramos a la otra persona hasta tal punto que haríamos lo que fuera para volver con ella, cómo olvidar a alguien, entonces?

  • Quítale la amistad en Facebook, puede que más adelante podáis ser amigos de nuevo, pero ahora por ahora, rayarte por su actualización de estados, no hará más que volverte loca.
  • Borra sus mails, sus mensajes y deshazte de cualquier nota escrita o enviada por internet que puedas tener tentaciones de mirar o releer. Si realmente te da cosa deshacerte de todo esto, guardalo en un cd y escóndelo lejos, muy lejos.
  • Esconde las fotos, cuánto más te tortures recordando momentos pasados, peor.
  • Deshazte de todas sus cosas, no debe estar presente en tu día a día.
  • Si crees que vas a tener tentaciones de llamarle o de mandarle un mensaje o hablarle por messenger… ¡bórrale! Más adelante si quieres puedes agregarle de nuevo, tu necesidad de olvidale es superior.
  • Queda con los amigos, sal de fiesta y diviértete, cuántos más espacios llenes con tus cosas, menos espacios estarán llenos de él.
  • Mejora tu autoestima, siéntete bien contigo mismo.
  • Apúntate al gimnasio y haz deporte, el deporte te ayudará a superar la depresión inicial.
  • Busca algún ligue, te reforzará la autoestima, y porqué no decirlo, el ánimo.
  • No frecuentes sitios comunes, así no te lo cruzarás.

Cómo olvidar a alguien y recuperar tu vida está en tu mano, nosotros te damos la fórmula pero tú debes aplicarla, entendemos que es una situación complicada y que es muy sencillo hablar de ello pero muy difícil llevarlo a la práctica, pero no desesperes, sigue nuestros consejos y ya verás como poco a poco puedes sacarle de tu cabeza, y porqué no decirlo… de tu corazón.

Leave a Reply

Solve : *
15 + 18 =


Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies